Il paraît que le plus difficile est de se lancer.
Voici une belle phrase d’introduction qui ne t’explique absolument pas ce que te réserve la suite de ta lecture. En même temps si tu es ici, en train de lire ces lignes, c’est que quelque part tu es curieux·se de voir ce que j’ai à te raconter au sujet d’une légende nommée :
LE BIEN ÊTRE AU TRAVAIL.
Je vais donc t’épargner les longues présentations commerciales en allant droit à l’essentiel.
Version courte : Bienvenue sur mon blog.
Tu trouveras ici des articles écrit par moi-même, sur des sujets en lien avec :
le bien-être au travail, la reconversion, la recherche d'emploi, l’épuisement professionnel (Burn out), le monde de l’entreprise de façon générale, des témoignages mais aussi des outils et des conseils concrets pour te venir en aide dans ta quête vers un épanouissement professionnel.
En défrichant pour toi la jungle administrative et celle du grand internet, je veux m’assurer de mettre à ta disposition toutes les informations utiles pour te permettre de prendre la ou les bonnes décisions pour toi.
Tu y trouveras également des informations utiles et officielles que j’ai recensées rien que pour toi, telles que des textes de loi, des témoignages et des retours d’expériences. Mais aussi de la légèreté...
...de l’humour...
...du partage mais surtout :
Des cartes qui, je l’espère, te permettront toi aussi de trouver ton train à destination de ton bien- être au travail.
Comment ?
« En ouvrant ton champ des possibles. »
Version pour les plus curieux·ses :
Nous voici donc dans la gare du Bien-être au travail.
Je suis Sirine, accompagnatrice en bien-être au travail et accessoirement la cheffe de cette gare et des différents quais.
Cette gare est le point de départ de nombreux trains menant tous vers plusieurs destinations ayant pour objectif commun l'épanouissement professionnel.
Pour te permettre d'identifier le quai de gare correspondant à ton propre épanouissement, je te propose de t’accompagner à travers différents articles.
Chaque article correspond à une station vers laquelle je t'invite à faire une petite escale afin de visiter les pistes de réflexion qui s’offrent à toi.
Petit flash-back, nous sommes en juillet 2019 j’ai 35 ans, je suis chez moi sur mon balcon au moment où je commence à écrire ces premières lignes. Je suis officiellement en arrêt de travail. J’ai le dos bloqué, je marche comme une dame de 90 ans, je sursaute dès que mon téléphone se met à sonner et je n’ose pas sortir de chez moi car être en arrêt de travail c’est mal (selon la Sirine de l’époque). J’ai le moral dans les chaussettes car je suis partagée entre deux idées:
- la première : Je veux retourner au travail car il me manque.
- la deuxième : Je ne veux pas retourner au travail car à cause de lui, aujourd’hui, j'ai mal.
Ce qui n’a aucun sens !
Ce travail, je l’adore mais j’ai fini par le détester pour un tas de raisons. Les professionnels de santé qui m'accompagnent à l’époque sont tous catégoriques.
Je suis en épuisement professionnel, je dois me reposer et me détacher de mon travail.
Du coup, toujours sur mon balcon je me demande ce que je peux bien faire pour m’occuper sans me faire mal. C’est alors que me vient une idée :
Je vais écrire ce que je suis en train de vivre pour tenter de comprendre pourquoi et comment j'ai pu réussir à m’épuiser professionnellement sans m’en rendre compte.
J’ai toujours aimé écrire. Pendant longtemps je ne savais pas trop à quoi cela pouvait bien me servir. C’est au cours de ma rédaction que j’ai fini par faire une découverte qui allait changer ma vie. La légende dit vrai !
Le bien-être au travail existe !
Oui, je n’ai pas vu venir mon épuisement professionnel. Et même en étant en plein dedans, je n’arrivai pas à concevoir que je pouvais faire un burn out.
Je connaissais le terme, comme beaucoup, mais pour moi il s'agissait d'un mal lointain qui ne pouvait toucher qu'une minorité de personnes. Jusqu'au jour où j’ai fini par comprendre que l’épuisement professionnel est un mal qui peut toucher n’importe qui, n’importe quand et surtout à n’importe quel moment de sa vie, si nous ne sommes pas vigilant·es.
Bonjour MadameMonsieurPressionSocialNianiania. Il ne me semble pas t'avoir invité sur mon blog ?!
Mais bon maintenant que tu es là autant faire les présentations officielles.
Je te présente MadameMonsieurPressionSocialNianiania.
MMPSN est un personnage influent qui sévit en passant par les médias, par notre entourage et parfois par nous-même.
Il a tendance à modifier nos croyances ou nos comportements afin qu’ils répondent à des…
« NORMES » pour ne pas nous sentir différent·e·s ou exclu·es d’un groupe.
Ceci, même si nous ne sommes pas en accord avec ses « normes ». Normes que pour le coup, personne ne maîtrise vraiment.
Bref !
Notre squatteur, invité surprise a même eu droit à sa page Wikipedia. Si tu souhaites en savoir plus sur lui.
Dans ce cas, si le bien-être au travail est un conte pour enfant selon notre squatteur. Étant donné que j’ai décidé d’en faire mon métier en tant qu’accompagnatrice dans le but d'aider toutes les personnes qui le souhaite à trouver ou retrouver leur boussole ayant pour cap :
🧭 Le bien-être au travail🧭
Je veux être une Valkyrie niveau 100 avec un bouclier magique anti - conformisme.
Si tu as un peu de temps à me consacrer MadameMonsieurPressionSocialNianiania.
Je t’invite à parcourir les différents articles de ce blog avec moi.
Et je te propose même de m’accompagner afin de m’aider à illustrer certain cas pour nos lectrices·teurs.
Tu en penses quoi ?
Super ! Dans ce cas je te propose de monter à bord du train 696 afin de démarrer par un sujet... Terrifiant !
Les articles que vous trouverez sur ce blog sont la propriété de leur auteur, c’est-à-dire moi. Si vous souhaitez les utiliser merci de bien vouloir me contacter à l’adresse suivante : sirinebrighet@protonmail.com
Je serai enchantée d’échanger avec vous et je peux même vous autoriser à les utiliser.
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